AcroYoga · Freiburg
Die freudvolle Kunst, gemeinsam zu fliegen — AcroYoga, achtsam unterrichtet von Luciana. Für jeden Körper, jedes Level. Ganz ohne feste Partner:in.
„Ich kam nervös an und ging schwebend wieder. Der einladendste Raum, in dem ich je geübt habe.“
Mara K. · ★★★★★
Willkommen bei Floating Flows
AcroYoga verbindet die Weisheit des Yoga, die Dynamik der Akrobatik und die Achtsamkeit therapeutischer Berührung. Du lernst, Gewicht zu geben, es anzunehmen und als Eins zu fließen — getragen von einer Gemeinschaft, die dir den Rücken stärkt.
Keine Vorkenntnisse und keine feste Partner:in nötig. Wir arbeiten in wechselnden Teams, sodass jede:r Base, Flyer und Spotter findet. Anfänger:innen und erfahrene Flyer teilen dieselbe Matte, denselben Atem und denselben leisen Nervenkitzel des Loslassens.
Kurse & Workshops
Semesterkurse, Anfänger-Workshops und Privatstunden — alle in kleinen, aufmerksamen Gruppen im Seepark Glashaus in Freiburg.
Sieben Einheiten, in denen wir Schritt für Schritt vier kurze Anfänger-Flows aufbauen — Positionen, Übergänge und das Zusammenspiel von Base, Flyer und Spotter, dazu Falltraining und Atem.
Der nächste Schritt nach den Beginner Flows. Wir verbinden Figuren zu fließenden „Washing Machines“ und vertiefen über sieben Wochen Vertrauen und Timing zwischen Base und Flyer.
Eine sanfte Ganztags-Einführung für absolute Anfänger:innen — zwei achtsame Einheiten, ein gemeinsames vegetarisches Potluck und zum Abschluss eine geführte Thai-Massage. Bring gern eine:n Freund:in mit.
Einzelstunde (für zwei Personen) bequem bei dir zu Hause, überall in Freiburg. Ich bringe 4 cm dicke Sicherheitsmatten mit, und wir arbeiten direkt an deinen AcroYoga-Zielen.
Dein erster Flug
Wir beginnen jede Einheit mit Atem und einem sanften Warm-up. Barfuß, herzlich willkommen — und der Alltag bleibt vor der Tür.
Angeleitet, gesichert und nie überstürzt. Du lernst zu basen, zu fliegen und zu fangen — mit Partner:innen jedes Levels — und wie man sicher fällt.
Der Moment, in dem es klickt. Schweben, invertieren, fließen — und zum Ausklang ein partnerschaftliches Thai-Massage-Cool-down, bevor du gehst.
Unser Zuhause
Wir üben an einem der schönsten Orte Freiburgs — einem luftigen Holz-und-Glas-Pavillon im Seepark, mit Blick über den See bis zum grünen Hügel dahinter.
Einfach atemberaubend anzusehen und unendlich fotogen — besonders unter einem Sternenhimmel.
Ein traumhafter Blick aufs Wasser, frische Luft und Raum, um einfach zu entspannen. Der perfekte Ort zum Fliegen.
Draußen, an der frischen Luft
Unter einem Glasdach und offenem Himmel, im grünen Herzen des Seeparks — ein Ort zum Atmen, Vertrauen und Fliegen.
Stimmen aus dem Studio
„Jedes Mal, wenn ich den Kurs betrete, spüre ich eine Leichtigkeit, die mir hilft, den Stress der Woche abzulegen. Wirklich besonders.“
— Amelie R.„Inspirierender, fundierter Unterricht und ein wirklich herzlicher Raum. Ich kam allein und ging mit einer Gemeinschaft.“
— Simon T.„Ich hätte nie gedacht, dass ich kopfüber auf den Füßen eines anderen lande und dabei lache. Luciana ließ das Unmögliche sicher anfühlen.“
— Priya N.„Mein Partner und ich kommen jedes Semester. Es ist der schönste Abend unserer Woche geworden.“
— Jonas & LenaSichere dir deinen Platz
Reserviere über unser Buchungssystem und schreib mir anschließend, damit ich dich in die Signal-Kursgruppe aufnehmen kann. Neu hier? Der Absolute-Beginner-Workshop ist die sanfteste Landung.
Aktuelle Verfügbarkeit und Anmeldung laufen über das bestehende Buchungssystem. Drop-in ist über Hansefit möglich — melde dich gern.
Sag Hallo
Ein kleiner Einblick in das Leben bei Floating Flows — komm und flieg mit uns im Seepark.
